Angebote für Gebärdensprachnutzer

Frauengruppe

 

 

 

Achtsam

In diesem Kurs üben wir Schritt für Schritt die Achtsamkeitsmeditation. Achtsamkeit hat eine jahrtausendalte Tradition.Die Achtsamkeitsmeditation ermöglicht Ihnen klarer, ruhiger und selbstbestimmter zu werden. Sie kommen in Kontakt mit sich und Ihrer Lebendigkeit und Sie lernen konstruktiv mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

Meditation erschließt sich nur über eigene Erfahrung und Übung. Zusammen machen wir uns auf diesen Weg. Sie benötigen keine Vorkenntnisse.

Der Kurs findet in Gebärdensprache statt. – Bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit und, falls vorhanden,  ein Meditationskissen. – Decken und Kissen und Matten stelle ich zur Verfügung.

Der nächste Kurs beginnt im Oktober 2016

 

Anmeldung gerne über unser Kontaktformular.